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1日3分座ってゆらゆら、腹筋背筋、太ももだってストレッチ!
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ローリングエクサレッチDX
ローリングエクサレッチDX
カテゴリ:
美容・健康
骨盤周りの筋肉のエクササイズ&ストレッチ! 腹筋や背筋、太ももなどにも効果的☆ 1日3分クッションがわりに座ってゆらゆら… ボディの360°全方向を引き締め、バランスを整えましょう
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